Leangini pierdere de grăsime


Postul periodic pentru pierderea în greutate: scheme, argumente pro și contra, recenzii despre rezultate. Voi cădea în postul de post Cu confuzie cu autofag, atât de mult este chiar înfricoșător în acest subiect.

leangini pierdere de grăsime cum să găsiți zona de ardere a grăsimilor

Sincer, pregătirea acestui articol atât de mult citește faptul că capul continuă să se rotească. Dar osul nu este pe scară largă de la laș, așa că să înțelegem și să punem totul în jurul rafturilor! În acest articol, veți găsi recenzii și rezultate pe foamete 16 8 pentru pierderea în greutate pentru femei în aceste scheme, aflați ce este mai bine: nutriția fracționată sau postul de interval.

leangini pierdere de grăsime viața hacks pentru pierderea rapidă în greutate

Ce este aceasta: Scurtă esența procesului Foamete periodice Este GHG, este același interval de repaus IGeste același post intermitent sau dacăeste postul alternativ al zilei etc. Mănânci pentru o anumită perioadă ~ oreîn această perioadă vă mâncați conținutul zilnic de calorii pe baza obiectivelor dvs. Există mai multe versiuni ale PG, dar toate unește principiul general: perioada de foame și perioada de alimentare sau fereastra comestibilă.

Mai ales în mod obișnuit a devenit un astfel de sistem energetic dupăîn care omul de știință japonez a primit Premiul Nobel pentru faptul că așa cum credeau mulți oameni că autofagia purifică corpul și începe foamea. Să pierdem miturile și iluzia! Autofagie: mecanism în limbaj simplu Am înșelat calul nostru preferat, ținem la iubitorii de curățenie! Acum, după ce a aflat despre autofagie, toată lumea se repezi brusc la "Curățați și deveniți mai tineri", deoarece se presupune că se așteaptă o dată pe săptămână să se extindă viața și este cea mai corectă purificare a corpului.

Dar din păcate, este greșit din nou.

leangini pierdere de grăsime pierderea în greutate legată de vârstă la vârstnici

Întreaga problemă este că cel mai renumit om de știință nu a înțeles și zdrobit în jurul lumii o altă "pilula de cancer, bătrânețe și moarte". Dar mai întâi lucrurile mai întâi. Ce este și de ce mănâncă carnea ta Înomul de știință japonez Yosinari Osumi pentru studiile mecanismelor de autofagie a devenit laureatul Premiului Nobel accentuarea în Cuvântul din al doilea A.

Termenul "autofagia" a apărut în anii 60 din secolul trecut. Oamenii de știință au aflat că, cu ajutorul acestui proces, celula este curățată de gunoi intracelulară, trimițându-l în lizozomi. În ciuda faptului că procesul a fost cunoscut pentru oamenii de știință de mult timp, a rămas detalii neexplorate.

Deci, câștigătorul nostru Nobel al Premiului a demonstrat existența autofaginelor și a faptului că celulele datorită acesteia sunt alimentate de elemente nerevendicate stocate în lizozomi.

Flashing intermitent | Wiki | Sănătate și fitness amino amino

Faptul este că, de mult timp, sa crezut că lizozomii sunt un fel de dump, fără a avea nici un beneficiu și toate chinurile: "Dar de ce lizozomii nu cresc în dimensiune, nu influențează ca baloane Unde sunt deșeurile de celule de celule să se ciocnească în ele?

Și acum japonezii au fost deschise autofagozomiCine a împărțit "gunoiul" la aminoacizi pentru leangini pierdere de grăsime ajuta cușca să scape de nerevendicat. Și ce au cancerul, îmbătrânirea și înfometarea?

leangini pierdere de grăsime pierde greutatea mai repede cu greutăți

Despre el și vorbirea nu merge! Da, este auto-numirea care permite cea mai mare parte a țesuturilor corpului să supraviețuiască lipsei de resurse.

Pentru celulele canceroase, autofagia sa dovedit a fi un instrument minunat de supraviețuire. Chiar dacă corpul dintr-un anumit motiv nu furnizează tumoare cu substanțe nutritive, nu moare - tocmai pentru că celulele sale își folosesc propriile rezerve de energie, bazându-se pe procesele de autofagie.

Nu este necesar să fiți tratați cu foamete, ci, dimpotrivă, aflați cum să opriți acest proces în tumoare! Cu ajutorul autofagiei, celulele scapă de componentele lor potențial periculoase. În majoritatea cazurilor, acest lucru este bun, în special pentru celulele de lungă durată. Dar în boala Parkinson și Alzheimer, autofagozomii și lizozomii nu au timp pentru a descompune aceste proteine.

Flashing intermitent | Wiki | Sănătate și fitness amino amino | CLMGF

Pentru autofag, nu este fundamental că proteinele sunt distruse - formate în celula în sine sau dincolo de acestea. Aceasta înseamnă că, cu ajutorul său, puteți scăpa de viruși și bacterii care se încadrează în celule și provocând diverse boli.

Se arată că agenții patogeni ai bolilor virale și bacteriene în timpul evoluției produc mecanisme complexe de protecție pentru a nu se întâmpla mână superioară Autofagos sau opriți acțiunea lor. În general, autofagia este importantă pentru o varietate de procese din sistemul imunitar, începând cu inflamația și se încheie cu indicele bmi pentru pierderea în greutate împotriva virușilor și a bacteriilor.

Cum să înceapă Mergând. În încrederea în sine, autofagia nu este direct legată de foamete. Acest mecanism nu-și oprește niciodată munca, este constantă. Există aproximativ 37 de miliarde de celule în corpul uman, iar pe o persoană adultă medie, aproximativ miliarde mor și înlocuiesc leangini pierdere de grăsime cele noi în fiecare zi.

Este de aproximativ 2 milioane de celule pe secundă.

Diferitele organe au o speranță de viață diferită a celulelor - leangini pierdere de grăsime aproximativ 4 zile, piele - și așa mai departe. În timp ce citiți până la acest loc, în aproximativ un milion de celule au fost înlocuite cu altele noi. Este imposibil să curățați complet din toate produsele de degradare stocate în celule. În timp ce dvs.

Este cum să faci o clismă uriașă pentru a șterge colonul o dată și pentru totdeauna. Este pur și simplu imposibil - ea în orice caz din nou "înfundată".

Ca pentru noi, este o luptă cu morile de vânt.

De ce sunt conectate la foamete și autofagii? Doar foamea activează acest proces și îl face mai accelerat.

leangini pierdere de grăsime pot să pierd în greutate în trei zile

Corpul care încetează să apuca puterea din exterior, începe să-și folosească propriile resurse, adică. Postul trece prin procesul de autofagiu - prin urmare și din mai multe alte motive pe greva foamei nu este grăsimea.

După câte ore de post este pornit procesul Această întrebare este chinuită de mulți, dar din păcate, nu există nici un răspuns sincer la el.

LEANGINI „Postul intermitent: Ghidul practic – Ultima parte – Cum se obține Fit – Formator personal

Da, conform logicii, foamea sporită procesul de autofagie. Dar cât de mult? Cât ar trebui să fie fără alimente? Va veni efectul de foame de o zi? Numărul de timp este în mod egal pentru toți oamenii ce o va afecta? Ce se va întâmpla în timpul cancerului și oncologiei sau sclerozei crate?

Este important să vă luptați înainte de a începe foamea și cât de mult? Va ruina autofagia faptul că fumezi, bea kfir, algol sau cocktail-uri?

Ceea ce întărește, ca injecții asociate cu insulină și autofagia, este mai eficientă cetoza și dieta LCHF?

leangini pierdere de grăsime pierderea în greutate zypan

Răspunsul este uimitor și cinstit: nimeni nu știe. Oricine recunoaște, probabil va da Nobel și veți fi îngropați cu Esinari. Acum se presupune că cu cât mâncăm mai des, cu atât mai aproape de autofagul nostru la bază.

HATE THY NEIGHBOUR - George Eastman - Western Film - Subtitrare Românești - HD - 720p