Pierde greutatea pentru a arăta ca un model. Omul își pierde jumătate din greutate, arată ca un model frumos în doar un an - SoraNews24 -Japan

Pagina principala Omul își pierde jumătate din greutate, arată ca un model frumos în doar un an Pierderea impresionantă în greutate transformă corpul și mintea acestui bărbat, dar noua lui față îi suflă pe toți. Creșterea în greutate nedorită poate fi o luptă continuă pentru mulți oameni de-a lungul vieții, dar vestea bună este nu este niciodată prea târziu pentru a-ți schimba viața și a pierde definitiv aceste kilograme în plus.

Aici, pentru a ne arăta cum se face, este YouTuber japonez Ruibosu, cine stă la cm înălțime și o dată înclinat cântarul la de kilograme ,6 lire sterline în punctul său cel mai greu.

Apelați la o dietă de slăbire, reduceți aportul de calorii, poate chiar ar trebui să vizitați un dietetician pentru câteva sfaturi practice și un meniu detaliat. La început vă descurcați grozav. Prima săptămână, cu 2 kilograme în minus.

A trecut aproape un an de când Ruibosu a încărcat primul videoclip și pierderea în greutate de atunci a fost cu adevărat remarcabilă. Acum a lansat un videoclip rezumat care îi condensează anul de antrenament în puțin peste trei minute ce este nevoie pentru a trece de la kilograme kilograme și 42,9 la sută grăsime corporală la 68,5 kilograme și 18,6 pierde greutatea pentru a arăta ca un model sută grăsime corporală.

Ruibosu recunoaște că a simțit că nu poate face multe lucruri la început, dar a făcut ce a putut în ceea ce privește exercițiul, care a inclus jumpope, ședințe și scânduri. După trei luni de antrenament și urmărindu-și dieta, greutatea sa a scăzut de la kilograme la kilograme kilograme.

El a încorporat varietate în antrenamentele sale și a ridicat greutăți pentru a-și dezvolta mușchii, lucrând în limitele abilităților sale decât să exagereze pentru a evita rănirea.

De asemenea, a început kickbox-ul și, după luni de zile, s-a ținut de exercițiile fizice și de dieta, a început să observe cu adevărat pierderea în greutate. El și-a îndeplinit continuu obiectivul țintă de scădere în greutate de cinci kilograme în fiecare lună și până în luna 11, cântarul a dezvăluit că el cântărea 68,5 kilograme, exact jumătate din greutatea pe care o avea la începutul călătoriei sale de slăbire.

Informații de bază despre Chocolate Slim Brățări de activitate: sfaturi pentru a pierde în greutate și a îmbunătăți starea de fitness Ați putea fi mai bine cu o formă de vis unică și dimensiuni uimitoare ale modelului? Conform calculelor de calorii pentru a pierde în greutate comentarii Reguli generale pentru slăbit Cum să luați aceste pastile de dietă?

În timp ce trupul lui pare tonifiat, fața lui arată remarcabil de diferită, și chiar Ruibosu comentează cât de subțire arată fața lui în comparație cu înainte. Munca sa grea și încrederea în sine pentru a realiza acest lucru sunt cu adevărat remarcabile!

Știm de ce nu pierdeți în greutate, dar puteți schimba această situație! De exemplu, chiar înainte de a pleca în vacanță într-o insulă tropicală?

Cu toate acestea, este cu siguranță la înălțimea provocării, deoarece acum transmite în direct videoclipuri despre el însuși, în speranța că îi va inspira pe ceilalți să i se alăture și să înceapă să-și transforme și viața. Pentru a vă alătura lui Ruibosu pentru a vă menține în formă, asigurați-vă că verificați canalul său Venezuela citizen pierdere în greutate și contul Twitter.

Și dacă doriți să aruncați o privire asupra modului în care propriii reporteri își controlează greutatea, vă recomandăm să verificați rezultatele domnului Sato cu dansul cu bastoane și săptămâna fără carbohidrați a lui P.

K Sanjun.

Pierdere în greutate - Frecvența de ardere a grasimilor - Pierdeți în greutate în timp ce dormi

Sau pur și simplu să vă mulțumiți cu acest aragaz japonez de orez care taie automat carbohidrații prin simpla apăsare a unui buton. Urmăriți-ne pe Facebook și Twitter!