Poți să pierzi greutatea cu amberen

6993 articole despre greutate ideala

Greutate : de lire sterline Pierdut în 2 săptămâni: 2 lire sterline Total Pierdut: 34 kg De ce ești atât de umflat? De ce? Nu sunt în perioada mea. Nu voi ajunge la perioada mea. Și n-am mâncat prea multe mâncare nebun în timpul sărbătorilor.

Deci … de ce trebuie să mă simt ca un Zeppelin pe cale să explodeze?

Toate cele poți să pierzi greutatea cu amberen Amber Săptămâna trecută am scris această scrisoare corpului aproape în fiecare zi. Pentru că, băiete, băiete, trăiesc în orașul umflat. Permiteți-mi să spun că toată balonarea este proastă.

Ai auzit asta, trup? Ești proastă! De ce trebuie să mă tem de talie în fiecare lună doar pentru că am o perioadă normală?

Aparent, balonarea menstruală provine din schimbarea hormonilor. Progesteronul scade, astfel încât organismul își pierde mucoasa uterină, dar această scădere vă face să vă mențineți în plus apă și sare. Deci, umflarea nu ajută nici măcar să elimine alimentele sau să facă perioada mai rapidă — este doar un efect secundar. Mulțumesc, Hormone, că ne simțim extrem de inutil în fiecare lună. Dar asta e doar flatulență. Din păcate, corpul meu a decis că, dacă mi-e dor de o singură zi de aport de legume adecvat, intestinele mele vor deveni în mod eficient baloane pentru Parada Zilei lui Macy.

Săptămâna trecută, aveam durere neîntreruptă deși ușoarăm-am simțit nepoliticoasă și am avut o palpitație de fiecare dată când m-am gândit să ajung pe scale.

1. Pagina principala [Cele mai bune plante medicinale] Chihlimbarul a auzit pierderea în greutate înainte și după tăierea magazinului online de grăsimi Chihlimbarul oficial a auzit pierderea în greutate înainte și după Și pilula de slăbire rapidă numai medicul dumneavoastră vă poate recomanda dacă vreun medicament eliberat pe bază de rețetă este potrivit pentru a vă ajuta să slăbiți.
2. Cum ne calculam greutatea ideala greutate ideala Exista mai multe mijloace pentru a estima greutatea ideala, fie cu ajutorul tabelelor, fie cu al formulelor.
3. Greutate ideala
4. Ierburi care ajută la arderea grăsimilor burta
5. Pagina principala Cum să slăbești 2 kilograme de grăsime peste noapte.
6. Pierd în greutate și vreau să vă spun cum o realizez
7. Da, poți să te îmbolnăvesti și să pierzi în greutate
8. Cea mai bună aplicație de provocare în greutate

OK, toate amețelile care apar cu flatulența pot părea ca un pic și recunosc că sunt un pic melodramatic. Dar balonarea nu înseamnă doar a fi "grasă".

În orice caz, pentru mine, începe un efect de domino care funcționează mult mai mult decât talia mea.

Greutate ideala

Mai întâi de toate, senzația de plinătate este neplăcută, nu dispare și mă simt slab. N-am nici o idee de ce flatulența mă face slabă, dar o face. Deși am acoperit aproape trei mile aproape în fiecare zi de luni de zile, cu greu aș putea să suport acești pași simpli. La sfârșitul unei plimbări de trei mile, am amețit și, în cele din urmă, m-am așezat când viziunea mea a devenit neagră. Și tocmai pe acest traseu m-am angajat acum trei zile! Adăugați disconfort, eșec total pe sarcini fizice simple și un stomac care se simte ca având aproximativ de kilograme de apă și primesc un bonus interesant: urăște-mi cum arată!

A trecut o vreme de când m-am gândit la lucruri urâte pentru trupul meu, dar când mă simt atât de nepoliticos, abia mă pot uita la ele. Din fericire, știu că acest gen de negativitate nu este de ajutor, așa că n-am lăsat acele gânduri pizmatice să dureze mult. Dar am simțit-o pentru prima dată în câteva luni. Și eu dau vina pe balonare. Nu pot să spun că sunt de vină pentru săptămâna mea cu sfârșitul lunii decembrie.

Caracteristicile acțiunii

Am mâncat mai mult zahăr pe parcursul lunii decât am avut într-o anumită perioadă de timp și am băut mai multă alcool decât de obicei. Sunt mândru de mine, dar nu mi-a păsat și toate băuturile mele, biscuiții și bomboanele erau planificate. Am făcut o treabă minunată de a menține porții mici și nu mănâncă o jumătate de kilogram de bomboane de mare într-o zi și crede-mă, o parte din mine a vrut să mănânce acea lira de ciocolată imediat ce am deschis cutia.

Dar nu am păstrat nici cea mai bună dietă. Am avut mult mai puțin legume, am băut puțină apă și probabil am avut mai multă șampanie decât era nevoie.

Din cauza acestei schimbări alimentare, apreciez că trupul meu sa speriat și a decis să păstreze fiecare uncie de apă pentru o viață dulce. Trebuie să recunosc că sunt supărată că recompensa mea pentru o vacanță foarte temperată este o săptămână de flatulență.

Conținutul caloric și compoziția chimică a supei de ceapă

Cel puțin acum știu că zahărul are un efect masiv asupra mea și că trebuie să-mi păstrez dulciurile la un nivel minim. La sfârșitul Săptămânii Bloat am știut că trebuie să mă cântăresc sau ponderea mea Începutul acestui capitol ar fi doar "?

• Cum să pierzi 2 kilograme de grăsime peste noapte Câtă greutate să pierzi peste noapte
• Beta-caroten uneori extract de Annatto - acestea sunt coloranți naturali; clorură de calciu.
• Brânză: este posibil să mănânci brânză în timp ce pierzi în greutate - Simptome

Deci … am pășit pe scări … și am pierdut un kilogram! Un miracol de Crăciun, într-adevăr. Deși eu m-am simțit ca un elefant care mănâncă un hipopotam, am reușit să îndepărtez o altă lire. Când m-am uitat la aplicația mea de slăbire care înregistrează toate leagățele meleam văzut că am pierdut efectiv 4,2 kg în decembrie! Ne pare rău, să mă laud, dar să mă urau! M-am așteptat absolut să nu piardă în greutate în timpul sărbătorilor și poate câștiga un pic de greutate, dar se pare că combinația mea de postul intermitent și mâncarea conștientă lucrează pentru mine.

Poate înseamnă că nu ar trebui să mă duc adânc și să încep să-mi urăsc trupul atunci când ceva nu se simte bine. Poate că trebuie cum să pierdeți în greutate binge eater amintesc că sunt în formă și că am pierdut greutatea și că te simți bine în corpul meu va aduce sus și coborâșuri și trebuie să fiu răbdător.

Deci, corp, iată o scrisoare mai bună poți să pierzi greutatea cu amberen tine. Dragă Corp, Îmi pare rău că te-am chemat prost. Încă nu sunt de acord cu politica dvs.

Știu, sunt prea critic față de tine și îți spun tot felul de lucruri oribile. Dar încerc să te iubesc și știu că încerci să faci lucrurile potrivite.

Voi încerca să fiu mai puțin supărat pe tine … și poate mă poți întrerupe în perioada următoare? Urmăriți-o pe măsură ce descrie călătoria ei în pierderea în greutate în noua ei coloană bimonthly Slim Chance. Ia lecții de cântat pe Sing a Different Tune și o urmează pe Instagram ambernpetty.