Ușor de făcut băuturi de ardere a grăsimilor

Vârfuri arzătoare de grăsime din burtă

Iată, așadar, 3 băuturi care dizolvă toxinele în timpul nopții, curăță organismul, accelerează metabolismul și astfel stimulează arderile. Lemon mint Pentru prepararea acestei prime băuturi, ai nevoie de: 3 lamâi verzi bio 20 de frunze de mentă 2 litri de apă Trebuie să speli bine lămâile, să le tai pe jumătate și să storci sucul din ele într-un recipient.

Spală și menta și toac-o în bucăți mari. Pune într-o cană de sticlă apa, apoi adaugă și sucurile obținute din lămâi, mentă și câteva felii subțiri de lime, fiind suficiente.

Amestecă apoi tot conținutul cu o lingură. Consumă această limonadă în fiecare seară cu o jumătate de oră înainte de somn.

Ginger Lemon Pentru prepararea celei de-a doua băuturi, ai nevoie de: sucul de la o jumatate de lămâie o bucată de 2 cm de ghimbir proaspăt tăiat cubulețe o mână de pătrunjel proaspat un castravete de ml de apă Într-un vas care este încăpător, adaugă apă și zeamă de lămâie, apoi ghimbirul și pătrunjelul tăiate mărunt, plus castravetele tăuat cubulețe. Amestecă tot conținutul și acoperă apoi vasul și lasă-l așa timp de o jumătate de oră.

Trebuie să consumi această băutură înainte de culcare și vei observa că rezultatele nu vor întârzia să apară. Amestecă tot până se omogenizează.

Bea această compoziție în fiecare seară, înainte de culcare. Experții în nutriție menționează că rezultatele se vor vedea semnificativ în primele 10 zile. Aceste trei mixuri de băuturi îți vor regla digestia și metabolismul, însă îți vor detoxifia și organismul. De asemenea, aceste rețete îți vor alcaliniza corpul și vor reduce grăsimea de pe abdomen mai repede, în special dacă le combini și cu exerciții fizice regulate.